Nežný, láskavý a odborný prístup
k detičkám od narodenia

• Čo je handling novorodencov a prečo je dôležitý?
  Handling je správna manipulácia s dieťatkom pri bežných denných činnostiach – zdvíhaní, prenášaní, kúpaní, prebaľovaní, kŕmení. Každý pohyb by mal byť pomalý, jemný a premyslený. Mnohokrát už samotná zmena spôsobu, akým dieťatko beriete do náručia, prináša viditeľné zlepšenie.
• Moje bábätko má zležanú hlavičku. Čo s tým?
  Plagiocefália (zležané záhlavie) je asymetrické sploštenie hlavičky, ktoré vzniká najčastejšie dlhodobým ležaním v jednej polohe. Lebka novorodenca je mäkká a tvarná, a preto citlivá na dlhodobý tlak. Dobrá správa je, že pri včasnom zachytení sa dá veľmi dobre riešiť. Terapia zahŕňa správne polohovanie, stimuláciu otáčania hlavičky na obe strany, polohovanie na bruško a špecifické cvičenia. V závažnejších prípadoch môže byť indikovaná remodelačná prilba.
• Moje dieťatko otáča hlavičku len na jednu stranu. Je to normálne?
  Jednostranné otáčanie hlavičky je jeden z najčastejších dôvodov návštevy detskej fyzioterapie. Môže ísť o posturálnu asymetriu, ktorá sa prejavuje preferenciou jednej strany pri otáčaní hlavičky, svalovým napätím v oblasti krku, niekedy aj asymetriou tvaru hlavičky. Ak si všímate, že vaše bábätko systematicky preferuje jednu stranu, odporúčam navštíviť fyzioterapeuta čo najskôr. V prvých mesiacoch života je možné asymetriu veľmi efektívne korigovať.
• Koľko času by malo moje bábätko tráviť na brušku?
  Polohovanie na bruško je základným stavebným kameňom zdravého motorického vývoja. Posilňuje svaly krku, chrbta a ramien, ktoré sú nevyhnutné pre ďalšie vývojové míľniky – zdvíhanie hlavičky, pretáčanie, plazenie, štvornožkovanie. Navyše pomáha predchádzať plagiocefálii. Odporúčam začať s krátkymi intervalmi (1–2 minúty) niekoľkokrát denne už od prvých týždňov a postupne predlžovať.
• Moje bábätko má viditeľnú medzeru na brušku. Je to diastáza?
  Diastáza brušných svalov (rozostúpenie priameho brušného svalu) je u novorodencov v prvých týždňoch fyziologická. Väčšina bábätiek si ju upraví sama vďaka prirodzeným vývojovým polohám. Ak však diastáza pretrváva po 6. týždni života, alebo je spojená s kolikami či refluxom, odporúčam začať s fyzioterapiou. Využívam Vojtovu metódu na aktiváciu brušnej steny a kinesiotaping na podporu šikmých brušných svalov. Dôležitý je aj správny handling – dieťatko vždy zdvíhajte cez bok, nikdy ho neťahajte priamo do vertikály.
• U môjho dieťaťa zistili skoliotické držanie tela. Čo mám robiť?
  Skolióza u detí vyžaduje včasné podchytenie, pretože počas obdobia rastu môže rýchlo postupovať. Cieľom terapie je odstrániť svalovú nerovnováhu – uvoľniť skrátené svaly a posilniť oslabené. Najlepšie výsledky dosahujeme v období rastu, keď je chrbtica ešte flexibilná. Kľúčová je pravidelnosť a spolupráca rodičov pri domácom cvičení.
• Čo je Vojtova metóda a ako funguje?
  Vojtova metóda je diagnostický a terapeutický prístup, ktorý vyvinul český neurológ prof. Václav Vojta. Pracuje s vrodenými pohybovými vzormi uloženými v nervovej sústave každého človeka. Jemným tlakom na presne definované body na tele sú aktivované tieto vrodené pohybové programy, čo vedie k správnemu zapojeniu svalov a zlepšeniu motorického vývoja.
• Ako mám cvičiť Vojtovu metódu doma s mojím bábätkom?
  Cvičí sa 3 až 4 krát denne. Ukážem vám presné pozície rúk, tlakové body a správny uhol tlaku. Dôležité je cvičiť pravidelne – lepšie je krátke cvičenie viac krát denne ako jedno dlhé. Niekedy pomôže zapojiť druhého rodiča či starého rodiča. Po očkovaní odporúčam cvičenie prerušiť na 5 až 10 dní.

Máte ďalšiu otázku? Napíšte mi — rada vám poradím.