Nežný, láskavý a odborný prístup k detičkám
Pôsobím ako detská fyzioterapeutka, no v komunite rodičov som známa najmä pod menom „fyzioterapeutka Tonka" a prioritne sa venujem detičkám od narodenia až do siedmich rokov, pričom mojou snahou je spájanie odbornosti s ľudským prístupom. Bakalárske a magisterské štúdium v odbore fyzioterapia som vyštudovala na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave, kde som už počas štúdia zistila, že práve práca s detmi je tá cesta, ktorá ma napĺňa najviac.
Neúnavne sa snažím vysvetľovať princípy a základy správnej manipulácie s detičkami aj prostredníctvom rôznych odborných článkov – pre odbornú aj laickú verejnosť. Svoje štúdium fyzioterapie som ukončila rigoróznou skúškou na tému Význam handlingu v terapii novorodencov ako predpoklad zdravého psychomotorického vývoja.
Verím, že každé dieťatko si zaslúži individuálny, citlivý prístup plný trpezlivosti. Spolupracujem s rodičmi ako tím – vysvetľujem, ukazujem a sprevádzam vás na každom kroku terapie, pretože rodič je tou najdôležitejšou osobou v živote dieťatka.
Vzdelanie
Kurzy a certifikáty
- 2024Handling ako terapia, Fyzio Beskyd, Žilina
- 2022Dynamická neuromuskulárna stabilizácia DNS Batoľa, Košice
- 2021Dynamická neuromuskulárna stabilizácia DNS FIT KID, Banská Bystrica
- 2018Kineziologická diagnostika v rannom detskom veku, Jarmila Čapová, Bratislava
- 2017Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve, po pôrode a terapia panvového dna, Mgr. Zuzana Woleková
- 2017Algoritmus a manažment terapie nohy u detí od 2. do 17. rokov, Rehaspring, Čelakovice
- 2017Vaničkovanie, detské pohybové štúdio, Liptovský Mikuláš
- 2016Motýlie masáže pre predčasniatka, Občianske združenie Malíček, Bratislava
- 2015Certifikát z Vojtovej metódy, Bratislava
- 2014Respiračná fyzioterapia, Univerzitná nemocnica L. Pasteura, Košice
- 2013Integrovaný kurz – prolaktačný program pre zdravotníkov na SZU, Bratislava
Ďalšie vzdelávanie
Pravidelne sa zúčastňujem odborných konferencií zameraných na neonatológiu a detskú fyzioterapiu, aby som vám mohla vždy ponúknuť najmodernejšie postupy a metódy.
Pracovné skúsenosti
Ambulancia Polyno Kids na Zuzany Chalupovej 15 v Bratislave (Petržalka - Slnečnice) v ktorej sa venujem diagnostike a terapii bábätiek a detí v predškolskom veku. Mojím cieľom je nielen pomáhať, ale aj sprevádzať rodičov tak, aby rozumeli pohybovým potrebám svojho dieťaťa. Každý malý pokrok mojich pacientov je pre mňa tou najväčšou motiváciou.
Pôsobila som na oddelení šestonedelia a na jednotke intenzívnej starostlivosti pre novorodencov. Špecializovala som sa na fyzioterapiu predčasne narodených detí, kde je kľúčový citlivý prístup a hlboká znalosť raného vývoja.
Zameriavala som sa na komplexné vyšetrenia a včasnú diagnostiku porúch psychomotorického vývoja. Pri terapiách som sa špecializovala na Vojtovu metódu reflexnej lokomócie, ktorá pomáha deťom naštartovať správny motorický vývoj už od narodenia.
Počas trojročného pôsobenia v súkromnom centre som viedla individuálne terapie zamerané na odstraňovanie vývojových odchýlok a posilnenie správnych pohybových vzorcov u detí predškolského veku.
Päťročná prax v štátnej nemocnici mi dala pevné odborné základy. Pôsobila som na oddelení fyziologických aj patologických novorodencov, na jednotke vysokošpecializovanej starostlivosti, na oddelení menších a väčších detí a v detskej rehabilitačnej ambulancii. Tu som získala kľúčové skúsenosti s handlingom a terapiou komplexných diagnóz.
Čomu sa venujem
- Posturálna asymetria Jednostranné otáčanie hlavičky, napätie krčného svalstva, zakrivenie tela do jednej strany. Jedna strana tela je výrazne aktívnejšia než druhá.
- Plagiocefália Sploštenie alebo asymetria tvaru hlavy (zležané záhlavie), správne polohovanie novorodenca, stimulácia otáčania a cielené cvičenia.
- Oneskorený psychomotorický vývoj Diagnostika a stimulácia vývoja pri oneskorení míľnikov – držanie hlavičky, pretáčanie, plazenie, štvornožkovanie. Terapia od novorodeneckého veku.
- Predčasne narodené deti Včasná fyzioterapia prispôsobená gestačnému veku dieťaťa. Podpora správnych pohybových vzorcov s rešpektovaním individuálnej vývinovej zrelosti.
- Chybné držanie tela Vyšetrenie a korekcia chybného držania tela u detí. Prevencia skoliotického vývoja a náprava svalových dysbalancií chrbtice.
- Diastáza brušných svalov Rozostup priamych brušných svalov u dojčiat. Aktivácia hlbokého stabilizačného systému, nácvik správnej manipulácie s dieťatkom.
- Detské chodidlo Plochonožie, vpadnuté členky, valgózne postavenie. Vyšetrenie na podoskope, terapia chodidla a poradenstvo obuvi s barefoot prístupom.
- Handling Nácvik správnej manipulácie s novorodencom – zdvíhanie, nosenie, kúpanie, prebaľovanie, polohovanie pri kŕmení a spánku.
- Motorické poruchy u dojčiat Diagnostika a terapia porúch pohybového vývoja – šikmý krk, torticollis, svalový hypertonus, hypotónia, centrálna koordinačná porucha.
- Workshopy a prednášky Odborné workshopy o handlingu a pohybovom vývoji pre rodičov, budúcich rodičov a pracovníkov detských centier.
Ponúkam odborné workshopy o manipulácii s bábätkami pre nastávajúcich rodičov aj profesionálov z detských centier. Školenie môžeme zorganizovať priamo u nás v Polyno Kids, alebo po dohode prídem do vašich priestorov.
Často kladené otázky
Ako detská fyzioterapeutka sa stretávam s mnohými otázkami rodičov. Tu nájdete odpovede na tie najčastejšie.
Čo je handling novorodencov a prečo je dôležitý?
Handling je správna manipulácia s dieťatkom pri bežných denných činnostiach – zdvíhaní, prenášaní, kúpaní, prebaľovaní, kŕmení. Každý pohyb by mal byť pomalý, jemný a premyslený. Mnohokrát už samotná zmena spôsobu, akým dieťatko beriete do náručia, prináša viditeľné zlepšenie.
Moje bábätko má zležanú hlavičku. Čo s tým?
Plagiocefália (zležané záhlavie) je asymetrické sploštenie hlavičky, ktoré vzniká najčastejšie dlhodobým ležaním v jednej polohe. Lebka novorodenca je mäkká a tvarná, a preto citlivá na dlhodobý tlak. Dobrá správa je, že pri včasnom zachytení sa dá veľmi dobre riešiť. Terapia zahŕňa správne polohovanie, stimuláciu otáčania hlavičky na obe strany, polohovanie na bruško a špecifické cvičenia. V závažnejších prípadoch môže byť indikovaná remodelačná prilba.
Moje dieťatko otáča hlavičku len na jednu stranu. Je to normálne?
Jednostranné otáčanie hlavičky je jeden z najčastejších dôvodov návštevy detskej fyzioterapie. Môže ísť o posturálnu asymetriu, ktorá sa prejavuje preferenciou jednej strany pri otáčaní hlavičky, svalovým napätím v oblasti krku, niekedy aj asymetriou tvaru hlavičky. Ak si všímate, že vaše bábätko systematicky preferuje jednu stranu, odporúčam navštíviť fyzioterapeuta čo najskôr. V prvých mesiacoch života je možné asymetriu veľmi efektívne korigovať.
Koľko času by malo moje bábätko tráviť na brušku?
Polohovanie na bruško je základným stavebným kameňom zdravého motorického vývoja. Posilňuje svaly krku, chrbta a ramien, ktoré sú nevyhnutné pre ďalšie vývojové míľniky – zdvíhanie hlavičky, pretáčanie, plazenie, štvornožkovanie. Navyše pomáha predchádzať plagiocefálii. Odporúčam začať s krátkymi intervalmi (1–2 minúty) niekoľkokrát denne už od prvých týždňov a postupne predlžovať.
Moje bábätko má viditeľnú medzeru na brušku. Je to diastáza?
Diastáza brušných svalov (rozostúpenie priameho brušného svalu) je u novorodencov v prvých týždňoch fyziologická. Väčšina bábätiek si ju upraví sama vďaka prirodzeným vývojovým polohám. Ak však diastáza pretrváva po 6. týždni života, alebo je spojená s kolikami či refluxom, odporúčam začať s fyzioterapiou. Využívam Vojtovu metódu na aktiváciu brušnej steny a kinesiotaping na podporu šikmých brušných svalov. Dôležitý je aj správny handling – dieťatko vždy zdvíhajte cez bok, nikdy ho neťahajte priamo do vertikály.
U môjho dieťaťa zistili skoliotické držanie tela. Čo mám robiť?
Skolióza u detí vyžaduje včasné podchytenie, pretože počas obdobia rastu môže rýchlo postupovať. Cieľom terapie je odstrániť svalovú nerovnováhu – uvoľniť skrátené svaly a posilniť oslabené. Najlepšie výsledky dosahujeme v období rastu, keď je chrbtica ešte flexibilná. Kľúčová je pravidelnosť a spolupráca rodičov pri domácom cvičení.
Čo je Vojtova metóda a ako funguje?
Vojtova metóda je diagnostický a terapeutický prístup, ktorý vyvinul český neurológ prof. Václav Vojta. Pracuje s vrodenými pohybovými vzormi uloženými v nervovej sústave každého človeka. Jemným tlakom na presne definované body na tele sú aktivované tieto vrodené pohybové programy, čo vedie k správnemu zapojeniu svalov a zlepšeniu motorického vývoja.
Ako mám cvičiť Vojtovu metódu doma s mojím bábätkom?
Cvičí sa 3 až 4 krát denne. Ukážem vám presné pozície rúk, tlakové body a správny uhol tlaku. Dôležité je cvičiť pravidelne – lepšie je krátke cvičenie viac krát denne ako jedno dlhé. Niekedy pomôže zapojiť druhého rodiča či starého rodiča. Po očkovaní odporúčam cvičenie prerušiť na 5 až 10 dní.
Máte ďalšiu otázku? Napíšte mi – rada vám poradím.
Ako sa objednať
Terapia prebieha v zdravotníckom zariadení Polyno Kids na Zuzany Chalupovej 15, Bratislava – Petržalka. Objednanie je jednoduché.
Objednajte sa cez formulár
Zarezervujte si termín prvého vyšetrenia v zdravotníckom zariadení Polyno Kids kliknutím na odkaz nižšie.
Vstupné vyšetrenie
Prvé sedenie trvá 50 minút. Vyšetrím Vaše dieťatko a spoločne zostavíme Váš terapeutický plán.
Terapia a domáce cvičenie
Naučím vás, ako cvičiť doma a na ďalších stretnutiach budeme plán spoločne upravovať podľa aktuálnych pokrokov dieťatka.
Rezervačný formulár pre vás pripravujeme. Zatiaľ nás ohľadom objednania kontaktujte cez formulár nižšie.
Spolupráce
Spolupracujem s overenými partnermi, ktorí zdieľajú moju filozofiu o zdravom vývoji detí.
Kde ma nájdete
Napíšte mi
Zvyčajne odpovedám do 24 hodín v pracovných dňoch.
Polia označené * sú povinné.